l'UFOLEP est une fédération multisport adaptée à tous.
Elle favorise en toute sécurité la pratique conviviale, hors compétition, des Activités Physiques et Sportives."

 

l'UFOLEP :

  • Une licence unique pour de nombreuses activités ;
  • Un remède contre l'isolement.
  •  

     

    L'Avant Garde Caennaise vous propose ses activités :

    Activités aquatiques

    Gymnastique de maintien en forme le jeudi de 14h30 à 16h00

    Randonnée tous les mardis et vendredis

    Tennis de table les jeudis de 14h30 à 16h00

    Yoga les lundis de 10h00 à 11h30

     

    2 séjours par an sont organisés : un séjour randonnée et un séjour ski

     

     

    Tarifs des cotisations pour la saison 2013-2014 :

    Cotisation + licence UFOLEP : 95 €

    Activités + Yoga : 135 €

    Marcheurs uniquement : 52 €

    La retraite c'est :

                    - Se sentir bien dans son corps,

                             - Ralentir le phénomène naturel du vieillissement,

                                    - Gagner des années en gardant la forme,

                                              - Retarder l'entrée en dépendance,

                                                        - Rompre l'isolement et la solitude.

    Les maîtres mots sont :

                    - Régularité, sagesse, prudence

     

     

    Nos adhérents aiment se rencontrer...

     

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